海 灘 為了更安全地在海灘玩耍，需要注意以下事項。
宮古島的海灘和其他海島不同，沒有安全監督人員。夏日風勢強的日子會因風向和潮流而引來毒海蜇或者其他的危險生物。這些危險通常情況下並不容易辨認。 另外，宮古島有很多人跡較少的海灘。或許為了體驗私人海灘般的感覺，最近在這些海灘活動的遊客有所增加。但是為了您的安全，不建議您在這些海灘游泳。萬一發生意外，因為不是一般容易找到的場所，急救車輛和人員可能不能及時趕到這些地方。為了防患於未然，建議您還是不要去這樣的海灘游泳。
前濱海灘 被譽為「東洋第一的白色沙灘」，它的美名成為宮古島最有代表性的海灘。白色的沙灘延綿7km。海灘鄰接著度假酒店。海正對面就是有橋相連的來間島。非常有度假氛圍的海灘。
砂山海灘 由隆起的珊瑚礁而形成的洞穴，白沙丘與碧海。這是旅行手冊上必然 刊載的代表性海灘之一。如其名，去往海灘的路是一條窄小的砂山路， 在登到頂峰時，瞬間開闊的海景在眼前展開。這是值得去的理由之一。
Painagama海灘 位於市中心，作為市民的休憩場所而比較有人氣的海灘。夏天布有防 毒海蜇的網，比較適合小孩子游泳的安全水域。
Sunset海灘 位於新開發的Turiba地區。到市中心交通方便。可以在此觀賞2015年1月竣工 的伊良部大橋和美麗的夕陽。
吉野海岸 非常適合浮潛的地方。海浪沖擊處擴展開來的五顏六色的珊瑚和魚群， 會讓我們誤以為來到了龍宮。 此處珊瑚礁非常繁盛，浪波平穩，很適合海水浴。
新城海岸 與吉野海岸一樣，也是以出色的珊瑚和多姿多彩的熱帶魚聞名的人氣 海灘。
Boraga 海灘 這裡有利用了天然地下水的滑水道和游泳池。另外不僅可以享受海水浴， 還可以進行划皮艇等各種水上活動。可以在這裡消磨一天的時光。
Ingya Marine Garden 天然海灣而生的一處景點。浪波平穩，很適合浮潛。還可以登到山頂的 休憩處，一覽美麗的海景。
佐和田之濱 被認定為日本的渚・100選之一的淺灘。巨石分散於渚上，成為一道獨 特的景觀。也是伊良部島看日出的好地方。
渡口之濱 是伊良部島南側的一個約呈弓狀的海灘。這裡以非常細白的沙聞名。正面可 以直接眺望宮古島和來間島。
中之島 因為珊瑚礁離海岸很近，可以看到各種各樣的珊瑚和魚。是浮潛的人氣海 灘之一。
